ダイエットにもエイジングケアにも効果を期待できる美的アサイー満腹ダイエットスムージー

グリーンスムージーはほぼ毎日のように飲んでいるけれど、正直ちょっと味に変化が欲しい。
それに、プラスαの効果も欲しい…

そう思い始めていたときに出会ったのがこの『美的アサイー満腹ダイエットスムージー』です。

美的アサイー

なんと520種類もの野菜や果物、効果がギュッと凝縮されているんですって!

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アサイーはスーパーフルーツ!

アマゾンという過酷な環境で育つアサイーベリーは非常に栄養価が高く、「スーパーフード」といわれるほど多くの栄養素が含まれています。

  • ポリフェノール…赤ワインの約30倍
  • 鉄分…ホウレンソウの約4倍
  • カルシウム…牛乳の約2倍
  • ビタミンE…カボチャの約2倍
  • 食物繊維…ごぼうの約3倍
  • 美的アサイー

    520種類もの新鮮な素材を盛りだくさん!

  • 赤・紫・緑・黄・白・黒、6色の野菜と果物…70種類
  • 熟成酵素&天然ハーブ…380種類
  • ダイエット成分…6種類
  • 美容成分…10種類
  • 健康成分…10種類
  • ビタミン…11種類
  • ミネラル…11種類
  • アミノ酸…18種類
  • 満腹成分…3種類
  • 食物繊維…1種類
  •  
    それぞれどんな成分が入っているのかは美的アサイー満腹ダイエットスムージーのホームページでご確認ください♪
    ≫≫ 美的アサイー満腹ダイエットスムージー

    1杯たったの8.21kcal!

    たっくさんの栄養素が入っているのに1杯たったの8.21kcalだから、ダイエット中でも安心して飲めます。
    しかも甘くて飲みやすいベリー味だから、野菜嫌いの人でも美味しく飲める!

    美的アサイー

    さらさらの粉末で、ベリーやグレープのような香りがします。

    一食の目安は、付属のスプーン(袋の中に入っています)に2杯分。
    これをお水や牛乳、豆乳などと混ぜ合わせます。

    商品パッケージの説明では、先にスムージー粉末をシェイカーに入れるとなっていて、商品のホームページには先にお水を入れるとなっています(^^;

    ということは、どちらでも溶けやすいってことなんでしょうね♪
    なので私はいつもやっているように、先に粉末スムージーを入れてからお水を入れました。

    美的アサイー

    とっても水溶けがいいので10秒ほどシャカシャカするときれいに溶けてしまいます。
    最初はシェイカーが小さかったので、シェイクしにくいのでは?と思ったのですが、溶けやすいから小さくても大丈夫ということみたいです(^^)

    美的アサイー

    甘いベリー系の味です。
    これ、ほんと美味しい(^^*)!

    お水で溶かすと甘みを強めに感じ、牛乳で溶かすとマイルドな甘さに。
    無糖ヨーグルトと混ぜるとブルーベリーヨーグルトみたいな感じになって、とっても食べやすいです。

    商品情報のサイトに『3日で“美痩せ実感”置換ダイエットに大挑戦!』という紹介があって、

  • 1日目プチ断食…朝・昼・夜の3食全てを置き換え
  • 2日目プチ断食…朝・夜を置換えて、昼は好きなものを
  • 3日目プチ断食…朝・昼・夜の3食全てを置き換え
  •  
    やってみようとしたのだけど、胃酸過多の私は胃がからっぽになると胃酸で胃が痛くなってしまいます。だから3食全て置き換えはムリでした(><)

    そこでいつものように朝食だけスムージーに置き換えることにしました。
    これなら、一日中飢餓状態と戦って、結局どか食いしてしまった…なんてことにもなりません(^^;

    一日一食を置き換える分には飲み応えもありますし、甘みもあるから満腹って感じられます。

    ダイエット効果はまだ感じられていませんが、食べ過ぎた時でも増加していないのが嬉しいです♪

    いつも朝食代わりにしているスムージーはマンゴー味が多かったのですが、これからはアサイーも取り入れていきたいです。
    だってアサイーってエイジングケアにも効果的っていいますもんね。

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