とろみがあるから満腹感を得やすい「グリーンベリースムージーダイエット」

IDEAさんの「グリーンベリースムージーダイエット160酵素MIX」をモニターさせていただきました。

ミックスベリー味と、新登場のトロピカルマンゴー味の2種類があるのですが、今回は「トロピカルマンゴー味」をいただきました♪
ミネラル・酵素などがたっぷり入ったグリーンスムージーなんですよ。

グリーンベリースムージー

シャカシャカできるシェーカーもついていました(^^)

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グリーンスムージーダイエットの特徴

簡単手間なし!10秒で完成!

グリーンベリースムージーダイエットのパウダーを専用シェーカーに入れて、水や牛乳を加えてシャカシャカするだけ。
野菜や果物を切ったり、ミキサーを洗ったりと、面倒な準備や後片付けの必要がありません。

一食わずか78キロカロリー

わずか78キロカロリーの食事で満足できる!?と心配になりませんか?
そんな心配は無用なんです。

2種類の食物繊維、サイリウムやグルコマンナンという成分が、お水を吸ってぐんぐん膨張するから、お腹の中でずっしりとして、満腹感を得ることができるます。

しっかりとした食べ応えを感じられるから、置き換えをしたのに、結局お腹が空いてしまってご飯食べちゃった…なんてことにもなりません♪

コップ一杯でバケツ一杯分の充実野菜

グリーンベリースムージーは、146種類の野菜エキスと、24種類のフルーツエキスが配合された栄養満点のダイエットドリンク。

不足しがちな11種類のビタミンや、9種類のミネラル、食物繊維もたっぷり配合。
だから、キレイに痩せたい人のダイエット中の栄養補給もしっかりサポートします。

酵素!

160種類もの野菜・果物・穀物・豆類・海藻などから抽出した酵素が配合されています。

グリーンベリースムージー

酵素ドリンクとダイエットシェイクの2つの特徴を合わせ持つ!

グリーンベリースムージーダイエットは、栄養たっぷりの酵素ドリンクと、腹持ちのよいダイエットシェイクの2つの特徴を合わせ持っています。

酵素ドリンクなのに、まるで食べるような酵素ドリンクになっているのが特徴です。

だから、

・断食中の空腹がガマンできない
・酵素ドリンクの味・ニオイが苦手

など、酵素ダイエットが最後まで続かなかった人にもオススメです!

サッと作れて、美味しく飲める。しかも満腹感がある!

グリーンベリースムージー

付属のスプーン(袋の中に埋もれて入っています)1杯分のパウダーをシェーカーに入れ、水200mLを注いでシャカシャカとシェイクするだけ。

きれいに溶かすポイントは、お水を注いですぐにシェイクすること。
時間を置くとダマダマになってしまいます。

グリーンベリースムージ

水溶けがよく、さっと溶けます。
シェイクしてすぐはシャバシャバした感じのドリンクです。

これを少し放置しておくと…

グリーンベリースムージー

とろ〜んとしてくるんです。
これは、サイリウムやグルコマンナンが水分を吸って膨らむため。

 
シャバシャバした状態で飲むよりも、ドロッとしたものを飲む方が、食べた感が増すので、私はいつもとろんとろんにして飲んでいます。
飲むというより、食べるに近いかな。噛みながら飲むって感じです。

 
もっと食感が欲しいという場合には、水分を少なくするとぷるぷるのデザートのように。
牛乳に溶かすと、甘さをおさえたマイルドなミルクスムージーのようになります。

 
混ぜる水分の量や、混ぜるもので色んな食感や味を楽しめますよ♪

1袋(約15日分)を飲み終えて、ダイエット効果を感じています!

3日ほど他の置き換えダイエットと重なった部分もあるのですが、後の12日はグリーンベリースムージーダイエットだけ。

最初のうちは、晩ご飯前にグリーンベリースムージーを飲んで、晩ご飯の量を半分以下に減らしました。
食事の30分くらい前に飲むと、食事の頃には結構お腹が膨れているので、食べる量がめちゃめちゃ減りました。

それでいて、ちゃんと晩ご飯を食べたという満足感もあるので、全然苦になりません。

慣れてきたら、晩ご飯として完全に置き換えてみました。

どろ〜んとさせて飲むと、満足感があるので、ご飯食べたい!とイライラすることもありませんでした。

ただ、夜遅くなってどうしてもお腹が空いてきた…ということも時にはあって、そんな時は豆乳おからクッキーをひとつまみしてました。

 
めちゃめちゃ代謝の悪い私ですが、それでも1.6キロ減。

目標体重まではまだほど遠いのですが、グリーンベリースムージーダイエットなら美味しいし、食べたい!という飢餓感に襲われずに済むので、このまま続けていく予定。

食物繊維たっぷりだから、お通じがよくなるのも嬉しいです(^^*)

もう1つの「ミックスベリー味」も試したいと思っています。

詳細・購入はこちらから→ グリーンベリースムージーダイエット

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